SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • General Choi Hong Hi (ankieta)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Potwierdzasz tylko to co napisalem o ludziach rozpaczliwie broniacych swojego idola. I dalej oczywiscie odpowiedz na trzy proste pytania Cie przerasta (i kto tu gada do obrazu?). Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-04-06 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9970 Data: 2002-04-06 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za malo.. ;(

    Post
    Doping

    [...] taki zayebiscie duzy plakat nad lozkiem - wyrywam na niego dziewczyny - taki tajemniczy... ksiezyc... taki niby ocean - ale wszystko w konwencji kosmicznej. No i sluchajcie dalej. Tam na dole na tym plakacie mam napisane : "CONTEMPLATION : If today was perfect there would be no need for tomorrow" I temu zawsze bede cos ulepszal - bo [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2005-05-31 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiałem się w ogole nad tym żeby najpierw polecieć meta i teśćia , a w 3 tygodniu wejść z trenem ;D ale nie wiem czy to dobry pomysł .? A jak co do dawkowania .? I ile ciągnąc tren ? Zmieniony przez - Szwedzikc6 w dniu 2016-03-31 17:49:50 Możesz tak zrobić, meth rozruch + test, dalej tren przy końcówce z testem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10965 Data: 2016-03-31 17:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bedziesz miał dobre efekty i samopoczucie. wiem ze watroba dostanie w dupe ale bede robil badania i to kontrolowal a jesli bedzie nie za wesolo to odstawiam mete i lece dalej z reszta . to co bic 500 mg omki a po odstawieniu antka dac 750 mg ? nie mam sie tu nad czym zastanawiac ja poprostu chce nastukac jak najwiecej kg zeby pozniej bylo [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2013-10-17 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rodzinie (i nawet dużo siły miał--dużo osób tak mówi) Tylko poznał się z moją mamą troche jeszcze ćwiczył i przestał niećwiczył z 17lat i miał z 45 0tłuszczu bo na rowerze dalej jeździł i to ciągle--na ryby. Ja też miałem ćwiczyć na 13rok swojego życia mi kupił sztange groty talerze i takie duperelki ćwiczyłem no ale inne towarzystwo się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2006-07-17 03:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam schudnąć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 10 Przykazań Żywieniowych Jeżeli coś będzie niezrozumiałe, przeczytaj to jeszcze raz. Tak na prawdę są to proste rzeczy, trzeba jednak czasu by je zrozumieć. Jeżeli dalej będą niejasności, pytaj tutaj. Opisz co jesz w ciągu dnia (przykładowy dzień), najlepiej tygodnia. Coś mi się zdaję, że najwięcej będzie "przekąsek" więc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2006-11-06 14:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie odnośnie diety :)? SOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale trudno mi bardzo uzbierać 146g tłuszczy dziennie już nie mam pomysłu:/ rano wpiepszam siemie lniane i orzechy w poludnie pestki z dyni albo słonecznika + sałatka z 15g oliwy z oliwek i na kolacje dalej oliwa z oliwek w tuńczyku(bleh) i tak mi brakuje ok 40g :// co mozna z tym fajnem zrobić? co jeszcze mozna jeść żeby miało duż tłuszczu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2007-01-06 14:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - Ostrów Wielkopolski

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] razem byłam caly czas pod okiem instruktora był ze mna wszystko mi pokazywał i naprawde swietnie mi sie z Nim pracowało.. myslałam ze to na Iszym razie sie skonczy ale nie.. dalej jestem pod jego okiem.. atmosfera przyjemna mozna spokojnie porozmawiac zapytac i nie robi nikt problemów.. karnet 149zł? to nieduzo jesli chodzi o wyposażenie to jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16083 Data: 2012-01-06 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly czas biore clomid ,co robic dalej ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2020-02-21 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST drugi cykl - pytania.

    Post
    Trening w domu

    [...] mi właśnie traktor71 w tym temacie http://www.sfd.pl/Przej%C5%9Bcie_z_HST_na_FBW%2C_plan_do_oceny.-t742241.html powiedział, że może powinienem spróbować splitem, ale dalej co i jak jeszcze nie wiem. Zmiana na FBW w moim przypadku ponoć nie ma wiekszego sensu. czytałem o splicie to nie bardzo jest polecana wersja 1x partia tydzień. Co byś [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2011-05-25 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radę jeść. Jutro póki jeszcze nie ma lockdownu z powodu pandemii idę do laboratorium załatwić badania. Zaczęły się też pierwsze etapy ginekomastii tzn. Guzki pod sutkiem które raz na jakiś czas bolą gdy ich lekko nacisnę, żeby sprawdzić czy się nie powiększyły. Jakieś porady odnośnie następnych tygodni? Zostać na tych 4500, dalej bić po 150mg?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2020-10-15 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zasugerowałem w internecie, że to może być ginekomastia). No więc dostałem skierowanie do chirurga na ewentualne wycięcie problemu. Tu moje pytanie czy brnąć z tą bajerą dalej, czy dać sobie spokój ewentualnie zmienić lekarza? Dwa dni temu ból pod sutkiem był większy więc z impulsu i strachu wziąłem przez dwa dni 40mg tamoxu ból znikł teraz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2020-10-21 16:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zbijaj bardziej prolki ten estrogen tez mógłby tak zostać jeżeli dobrze się czujesz i wtedy co strzała bierz sobie to 1\4 exe i nie powinno być problemów z prolaktyną i estro. Oczywiście dla pewnosci możesz skoczyć za jakiś czas znowu na badania i zobaczyć czy dalej jest na podobnym poziomie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2020-10-27 17:24:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cykl masz ok rozpisany, HCG zaczynasz w ostatnim tyg propka i ciagniesz 2 tyg w dawce 1500-2000iu co 2-3 dni. po skonczeniu HCG dajesz Clom pierwsze 3-4 dni po 100mg dalej do kocna (2listkow) po 50mg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2010-10-07 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk napisze tak ponizej moich oczekiwan. Ale to wina towaru chyba. Na poczatku na mecie wszystko pieknie szlo. Zrobilem w ostatnim tyg zejscie z mety zeby wymiary dalej szly. Meta byla razaka wien napewno ok. Enan wlasnie... Enan najpierw szedl iran 2 opakowania. I to w dodtaku trafilem na ponoc wlakowana serie 7022 gdzie przy zakupie enana nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2010-12-29 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszywający ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok dzięki za odpowiedz. Technika raczej w porządku, gdyż sporo czytam i wiem co i jak. Co do lekarzy to niestety taka prawda - rodzinny jest od wszystkiego i od niczego zarazem także będę musiał gdzieś dalej podjechać...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-08-18 09:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepszy jest prop na redu, Ty brałeś go na masę z tego co rozumie . Jaki nie weźmiesz , pierwsze skrzypce będzie grała micha . Plus trening 3x week miałeś . Dodaj do tego cardio po każdym tre 20-40 min. Z czasem dodaj kolejne dni gdzie masz off na cardio solo . Test to test . Jak nie zdążyłeś się biciem 16 tygodnie e2d propa bij go dalej .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2019-02-27 22:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , mówil ze dobrze ze miekka ) jezdze do Trzebnicy kolo Wroclawia, co 6 m-c . Lekarz zalecil mi basen i cwiczenia korekcyjne , cwiczylem 1 rok i dalem sobie spokuj , na basen dalej chodze , lekarz powiedzial równiez ze to typowa(czesta) choroba w moim wieku i ze to darade wyleczyc , z tego co napisales o tym gipsie to zaczynam sie coraz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2003-04-05 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojemu wzrostowi i przewagą nad rywalami. Ale gdy będziesz już miał z 16 lat każdemu wzrost się wyrówna i będziesz nikim. Nie wiem jak grasz, ale po tym co zobaczyłem na własne oczy sądze, że jesteś takim typem zawodnika. Trenuj ostro dalej, bo już widać u ciebie gwiazdorstwo, a poczekaj 2 lata i zobaczysz, albo pograj z równymi twoim wzrostem.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2010-07-08 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i thermonex relacje zdam tutaj. przypominam ze wlasnie koncze schorch'a. jak skoncze thyrotherm i thermonex( jakies 40dni łacznie) wchodze na sally jesli nie bedzie dalej oczekiwanego efektu ( 10%bf) to cisne clenik ps- a co do tych piwnicznych efedryn typu zecapal to mowie stanowcze nie. i jeszcze za tą cene ladnie mają beret zryty. mi [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 15149 Data: 2009-03-20 00:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)